Como recordar sus sueños. Quinta parte

Como recordar sus sueños. V parte

Prepare su trampa para cazar Sueños.

Para facilitarse la tarea:-Antes de dormirse, coloque papel y lápiz al alcance de su mano. Así no tendrá que levantarse cuando llegue el momento de anotar sus sueños.

-Una grabadora es igualmente un medio eficaz. Una vez puesto en marcha elaparato, puede cerrar los ojos para "re-ver" sus sueños y dictar susdetalles. Encontrará quizá que es más fácil concentrarse con este procedimiento, que escribiendo.

Para comenzar el proceso de grabación, basta presionar dos botones. Y tanteando en la noche, corre el riesgo de perder tiempo o equivocarse.

Para limitar la maniobras durante la noche, ponga simplemente, su grabadoraen marcha, pero en posición OFF, el botón que la alimenta. Ubique el micrófono al lado de su lecho o de su oreja.